הכנה ללידה

מפגשי הכנה ללידה פרטניים או קבוצתיים הכוללים 3 מפגשים מעמיקים שיעסקו בנושאים:

​

• התהליכים הפיזיולוגיים של הלידה – ההורמונים, סימנים מבשרי לידה, שלבי הלידה,
  סיבוכים והתערבויות, זירוזים והשראת לידה ודרכים שונות לשיכוך ולהתמודדות עם הכאב.

​

• הכנה רגשית ללידה –

  • התמודדות עם הפחדים והחששות ובחינת העוצמות

  • כתיבת תוכנית לידה, חיבור למשאלת הלב ותיאום ציפיות מול השותפים בלידה

  • נשימות, מנחים ומגע בלידה

​

• אחרי הלידה - מה זה "אפס הפרדה", טיפול ראשוני בתינוק, משכב לידה, מצב רגשי והורמונלי וחשיבות ההנקה.

​​

תהליך ההכנה ללידה אינו תלוי בליווי הלידה ועומד בפני עצמו.

המפגשים יכולים להיות פרטניים או קבוצתיים וניתן לצרף את תהליך ההכנה לליווי הלידה ובהתאמה אישית לפי הצורך.

​

אני רואה את החשיבות הרבה של תהליך ההכנה כחלק בלתי נפרד מתהליך הליווי, כחלק מעיבוד הקרקע והכנתך ברמות הפיזית, הרגשית, המנטלית והאנרגטית לקראת הבאות.

ההמלצה שלי היא שתהליך זה יחווה יחד עם שותפי הלידה שלך, וכך נוכל לבנות יחד את הבסיס לחוויית לידה חיובית ומעצימה.